Χαχα...

Δεν τον ρίχνουμε τον πυρετό βρε..!


Καταρχήν ας δούμε γιατί ανεβάζουμε πυρετό.

Ο πυρετός ειναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού σε έναν ιο ή σε μία λοίμωξη. Πολλές ασθένειες κάνουν πάρτυ σε μια φυσιολογική θερμοκρασία σώματος και ο πυρετός (ένας υψηλός πυρετός) ειναι μια καλή ένδειξη πως το ανοσοποιητικό δουλεύει μια χαρά ετσι ώστε να πολεμήσει τον ιό και στις περισσότερες περιπτώσεις πρέπει να αφήνεται (ο πυρετός) να κάνει την δουλειά του..



Υπάρχουν λοιπόν καλοί λόγοι για να μη ρίξουμε τον πυρετό και να ξέρετε πως εαν τον ρίξουμε το πιό πιθανό ειναι η αρρώστια να κρατήσει παραπάνω..Επίσης , δίνοντας αντιπυρετικό, το σώμα πρεπει να σπαταλήσει ενέργεια για να εξάγει τα (κακά) συστατικά του χαπιού και αυτη την ενέργεια την χρειάζεται πολύ!



Βέβαια υπάρχουν και περιπτώσεις που θα πρεπει να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια και θα αναφερθω παρακάτω

• όταν ο πυρετός είναι πολύ υψηλός 40 και πάνω σε μωράκια ηλικίας 3 μηνών και μικρότερα.
• όταν τα παιδιά έχουν πυρετό πάνω απο 40 για περισσότερες απο 3 μέρες
• όταν υπάρχει γενικότερη ακαμψία στο σωμα
• όταν η διαίσθηση μας (και όχι ο φόβος μας) μας κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου..χιχιχι

Τι να κάνουμε αντί να ρίξουμε τον πυρετό..

1. Πολλά υγρά!πολλά όμως!
2. Μουρουνέλαιο (δες εδώ τα καλά του μουρουνέλαιο)
3. Προβιοτικά(γιαουρτάκι με πέτσα ή τουρσιά)
4. Σπιτικοί ζωμοί κρέατος
5. Λάδι καρύδας αναμεμειγμένο σε χυμούς ή ακομα και χύμα
6. Πολύ ξεκούραση και πολύ ύπνο..!

Μην φοβάστε και εμπιστευτέιτε το παιδί σας και την διαίσθηση σας (όχι τον φόβο σας).Τα παιδάκια μας ειναι πολύ έξυπνα και ξερουν καλυτερα απο εμας.. Ας τα ακουσουμε..

Σαν φαν της φύσης που είμαι , δεν θα μπορούσα να μην σας δώσω συνταγή για αντηλιακό!Και δοκιμασμένο παρακαλώ.!

Καταρχήν ας δούμε μερικά απο τα συστατικά που περιέχουν τα περισσότερα αντηλιακα του εμπορίου..

Oxybenzone συστατικό που έχει ενοχοποιηθεί για δερματικές αλλεργίες, μιας και μιμείται τα οιστρογόνα του σώματος και εχει συνδεθεί επισης με περιπτώσεις ενδομητρίωσης..

Octinoxate (Octylmethoxycinnamate) τα ίδια με τα παραπάνω..χιχι

4-MBC (methylbenzylidene camphor) and 3-BC (benzylidene camphor) και αυτα τα φοβερά συστατικούλια μιμούνται τα οιστρογόνα του οργανισμου με αποτέλεσμα να πειράζουν τον θυροειδή μας...

η παρακάτω συνταγή λέω και ξανα λέω, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΧΗΜΙΚΑ και μας βγάζει περίπου 200ml. 

Πάμε να την δούμε...

• 90g Coconut Oil- Λαδάκι μαγικό καρύδας, εννοείται οργανικό..(δες εδω επιλογη λαδιου καρυδας)
• 65g Carrier Oil- Λάδι βάσης. Εδώ χρησιμοποιείται οποιο λάδι θέλετε, ελαιόλαδο, σησαμέλαιο, αμυγδαλελαιο, jojoba..
• 28.5g Beeswax- Κερί φυσικό μέλισσας
• 27.5g Shea Butter μυρωδάτο βούτηρο καριτέ
• 40g Zinc Oxide – καλυτερα να βρείτε non-nano οξείδιο του ψευδαργύρου που δεν ειναι επιβλαβες για το δερμα..
• 1/2t Vitamin E – αχ, η καλή μας βιταμίνη Ε που κάνει τόσο τέλειο το δέρμα μας...(οριστε μερικές πληροφορίες..βιταμινη Ε)

Πως την φτιάχνουμε :

Βάζουμε μια ωραια κατσαρόλα με νερό να βράζει. Πανω απο το νερό που βράζει τοποθετούμε ενα μπώλ οπου εκει θα μπουν τα υλικά μας.Τα βάζουμε όλα εκτός απο το οξείδιο του ψευδαργύρου). Τα αφήνουμε να λιώσουν και να ομογενοποιηθούν και κατεβάζουμε απο την φωτια.. Περιμένουμε 5 λεπτά και βάζουμε μέσα τον ψευδάργυρο ανακατεύοντας πολύ μεχρι να λιωσει (οσο γίνεται).. Στην συνέχεια βάζουμε το μείγμα μας σε ενα αποστειρωμένο βαζάκι κατα προτιμηση γυάλινο..

Η συνταγή αυτή μας δίνει 20SPF περίπου

Εαν θέλουμε να αυξήσουμε την ηλιοπροστασία τότε μπορούμε να αυξήσουμε τον ψευδάργυρο κάπως έτσι..

SPF 2-5: Use 5% zinc oxide
SPF 6-11: Use 10% zinc oxide
SPF 12-19: Use 15% zinc oxide
SPF 20+: Use 20% zinc oxide

Ή θα μπορούσαμε στα λάδια βάσης να βάλουμε και καροτέλαιο που απο μόνο του μας δίνει υψηλό δείκτη προστασίας..

Αυτό ήταν κυρία μου, τόσο απλό!

Τωρα όσοι απο εσας το βρίσκετε κουραστικό το να φτιάξετε αντηλιακό σας δίνω 2 λύσεις..

1. μην βγαινετε στον ηλιο μετά τις 12 και πριν τις 4 αλλά εαν βγείτε τότε καλυφθείτε μ καπέλο και μακριά άσπρη μπλουζίτσα (ό,τι καλύτερο)
2. ή μπορείτε πολύ απλά να μου παραγγείλετε να σας φτιάξω εγώ..!!χιχιχιχι

ότι και να επιλέξετε, καλό θα σας κάνει!